Инфракрасная сауна - это сауна, в основе работы которой лежит воздействие на организм человека инфракрасных волн, которые относятся к волнам большой длинны. Следует отметить, что это естественные волны, с ними мы сталкиваемся каждый день, особенно летом. Ведь подобные волны выделяет Солнце, как результат, инфракрасные волны абсолютно безопасны для нашего организма. ИК-сауной могут пользоваться люди различного возраста, как дети, так и пожилые люди, также нужно обратить внимание на тот факт, что такая сауна имеет оздоровительный эффект в ряде заболеваний.

История появления инфракрасной сауны

Вообще впервые идея создать инфракрасную сауну пришла в голову одному японскому врачу, которого звали Тадаши Ишикава. У него на реализацию своей идеи ушло несколько лет кропотливой работы. Он хотел создать излучатель, который мог бы при помощи инфракрасного света прогревать тело человека. Плодом работа Тадаши стало создание инфракрасных кабин, где можно было делать профилактические или оздоровительные процедуры.

В серийное производство инфракрасные сауны поступили в конце 70-ых годов, их начали выпускать также в Японии. Впервые за рубежом страны восходящего солнца подобное предприятие было открыто в Корее, в 1992 году налажено производство в США, и только через 10 лет такие сауны начали производить в Европе и на территории нашей страны.

Принцип работы инфракрасной сауны

Вообще сауна функционирует благодаря инфракрасным излучателям, которые установлены в ИК-сауне. Эти излучатели генерируют волны, которые имеют способность проникать в тело человека, правда, глубина проникновения не превышает 4 сантиметра. Кстати, если говорить об обычной сауне, то здесь прогревание составляет всего 3-5 миллиметров. А вот благодаря глубокому проникновению инфракрасных волн в тело человека, удается существенно улучшить состояние организма. В частности, можно прогреть: мышцы, органы, ткани, суставы. Благодаря этому ускоряется поток крови, лимфы, иммунная система работает намного эффективнее, уменьшается уровень холестерина в крови, что значительно снижает риск возникновения сердечных заболеваний, таких, как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца). Также из-за хорошего прогревания тела человека, улучшается снабжение различных участков тела кислородом. Ну и конечно, раз тело существенно прогревается, значит усиливается потоотделение, а с потом из организма выводятся различные шлаки, токсины и другие вредные и не нужные организму вещества.

Польза инфракрасных саун

Полезность инфракрасных саун уже доказана, так их рекомендуют при ряде заболеваний, например при:

- истощении организма;
- при слабости;
- для выведения токсинов и шлаков;
- простудных заболеваниях;
- проблемах излишнего веса;
- при кожные заболеваниях;
- нарушениях пищеварения;
- астмах;
- заболеваниях дыхательных путей;
- болях в спине;
- нарушениях сна;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при низком и высоком кровяном давлении.

Помимо этого некоторые известные лаборатории сообщают о том, что они получили другие позитивные воздействия этих саун, в частности, они уничтожают некоторые разновидности гепатита, нейтрализуют воздействие радиоактивного воздействия, способствую вырабатыванию организмом инсулина. Правда, эти результаты еще не официальны, по ним продолжаются исследования.

Также, если регулярно пользоваться ИК-саунами, то это будет оказывать обще оздоровительное и обще укрепляющее воздействие на организм человека, этим самым повышая силу его иммунной системы.